¿Qué es la Nutrición Funcional y por qué es importante?
La Nutrición Funcional es un enfoque integral que va más allá de contar calorías. Se basa en el impacto de los alimentos en tu cuerpo y cómo pueden ayudarte a mejorar tu bienestar físico, mental y emocional. Cada persona es única, y por eso, este método se adapta a tus necesidades específicas, considerando factores como tu metabolismo, microbiota y estilo de vida.
Beneficios de la Nutrición Funcional para tu Bienestar
- Reducción de inflamación y mejora digestiva
- Optimización del metabolismo y control del peso
- Mayor energía y rendimiento físico/mental
- Fortalecimiento del sistema inmune